调解神经的药有哪些

神经紊乱已经成为了困扰现代人的疾病，导致这种疾病的原因很多，比较明显的就是精神压力过大，情绪波动大，熬夜过多，生气和精神受到刺激等原因造成的肝气郁结，阴虚等问题，从而引起的神经紊乱，对身体的健康影响比较大，常常会出现头痛、失眠、便秘、记忆力减退等症状，那么有哪些药可以调节呢?

常用的调节神经的药物就是维生素B1和谷维素、甲钴胺片等。如果肌肉注射的话，也可以选择维生素B1注射液和维生素B12注射液，营养神经治疗。一般治疗治疗神经衰弱如果单靠某一种药物，效果一般是不会很好的。一般来说，治疗神经衰弱需要采取综合性的措施，它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中药等。

可能与长期的用脑过度，熬夜过多，有很大的关系，所以对身体的影响是比较大的，中医认为是有肝郁气滞，心阴虚，需要用疏肝理气，镇静安神，补心阴的中药治疗，是可以起到治疗效果的，可以去当地医院的中医科就诊，另外需要去医院排除焦虑症和神经官能症。

植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。只要配合调整神经生理功能的治疗，以及适量的运动、饮食与睡眠，就能完全康复。当自律神经功能产生失调时，只有调整恢复神经传导物质活性相关的作用，才能恢复自律神经功能。因为各种神经都具有良好的可塑性，长时间让他维持在良好状况下运作，自然会有适应学习的反应，以致恢复自行稳定运作的能力。

用药物治疗失眠，久之可成癖，无药则难以入睡，且对身体有害。而以食助眠，则无此弊害，且能滋补身体。

下列食物有较好的助眠作用，可以选择食用：

①桂圆，又名龙眼，中医认为它能益智宁心，养血安神。现代研究分析，桂圆含葡萄糖。蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质、酒石酸等。果肉鲜吃、浸酒饮或干品煎服，均有较好的助眠作用。

②莲肉，是莲的果实，含淀粉、柿子糖、蛋白质、钙、磷等，晚餐吃顿莲子粥，或睡前食碗莲子汤，能使人安然入睡。

③葵花籽，含亚油酸多种氨基酸。钾、维生素等多种营养素。葵花籽中丰富的维生素B2，有调节脑细胞代谢、抑制神经中枢的作用。每晚嗑一把葵花籽，有安眠作用。

④黄花菜，含谷氨酸、赖氨酸、磷、铁等，晚餐用它烹汤佐餐，或睡前用50克黄花菜煎服，能使人安睡。

⑤百合，亦可安神助眠，可用其煎水，调蜂蜜于睡前服食。

⑥牛奶，含蛋白质、奶油、钙、维生素A、维生素B、维生素D等。牛奶富含的色氨酸能使人脑分泌催眠的血清素。牛奶中还含有微量的吗啡类物质，能镇静人脑。夜间饮杯热牛奶，能使人安然入睡。

⑦鸡蛋黄，也含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B和磷、铁等，晚餐以鸡蛋作菜肴，或临睡前吃1个煮鸡蛋，能宁心安神、滋补催眠。

⑧糯米，含蛋白质、糖类、脂肪、矿物质等，能安神、缩小便，临睡前吃碗甜糯米粥，能使人酣睡，减少夜尿。