感冒柠檬水能喝吗

一个人在感冒的时候就更应该多喝水，因为，多喝水能够促进身体内的垃圾废物排除体外，人们可以通过不停的排毒来增强身体的免疫力，在感冒的时候，人们可能会出现胃口下降的现象，这种情况更应该多吃饭，多补充水果和维生素，这样才能让感冒尽快恢复。那么感冒能喝柠檬水吗?

柠檬含有大量的维生素C、糖类、钙、磷、铁等物质，并且含有维生素B1、维生素B2、苹果酸、柠檬酸等物质，甲酯的含量也非常高，吃了以后对人体非常有益。维生素C能够维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们的正常生理机能。食用柠檬还具有解暑开胃、清热化痰、抗菌消炎的功效。所以患者感冒以后是可以喝柠檬水的，最好柠檬水和蜂蜜一起服用，对于感冒的早日康复是非常有利的。在喝柠檬水的同时，也需要多喝些温开水，以满足机体对水分的需求，同时也能加快机体的新陈代谢，对感冒的早日康复，也是非常有帮助的。

感冒也叫急性的上呼吸道的感染，是包括鼻腔，咽或者是喉急性的炎症的一些总称，多数是由鼻病毒，腺病毒，流感以及副流感病毒而引起的。另外只有20%到30%的上呼吸道的感染是由细菌而引起的。这一系列的疾病可能都是由于受凉而诱发的。

而针对与柠檬水，它是含有丰富的大量的维生素c的，是一些酸性的物质，它有助于抵抗细菌的病毒，而且还可以收敛鼻部的粘膜的充血状态的。所以柠檬水是可以补充水分，维生素的，而且具有一定的抗炎，对感冒的恢复是有很大的帮助的。实在感冒的时候，是可以选择喝一些柠檬水的，平常也要补足充足的睡眠来增强自身的免疫力的。