孕妇水肿吃什么水果好

孕妇水肿通常可以吃西瓜、菠萝、葡萄等水果比较好，孕妇水肿属于正常生理现象，主要是体内激素分泌增加，导致血液循环异常引起的。

西瓜具有清爽解渴效果，富含丰富苹果酸、果酸、氨基酸等物质，含有丰富维生素C等，属于营养丰富，使用安全食品，富含的瓜氨酸和精氨酸，可以起到利尿效果，有利于孕妇消除水肿。菠萝富含大量维生素B、葡萄糖、果糖等物质，在食用后能够改善血液循环，起到消除炎症和水肿效果。

葡萄富含果酸能够帮助消化，含有人体必需的氨基酸，葡萄性平、味甘酸，具有通利小便效果。