多囊不能吃什么水果

水果对人们的身体非常有帮助，经常吃水果不仅能够补充维生素，还能够美白养颜。任何疾病，多吃水果对身体都不会有害处。但是人们在吃水果的时候应该具有选择性，并不是所有水果都适合。比如多囊卵巢综合征的患者不能吃含糖量过多的食物，比如葡萄干红枣等。下面来看看多囊不能吃什么水果。

多囊综合症患者最好不要吃红枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等水果。因为多囊卵巢综合征是由内分泌代谢紊乱，激素分泌异常引起的，而这些水果含糖量十分的高，可能会造成糖代谢紊乱，加重病情。饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，可以选择如牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋的这类食物食用。

1、一般的蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。红枣、红果含糖量高，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，含糖量甚高，多囊卵巢综合征患者不要食用。

2、柚子是患者较好的选择，柚子含有维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等营养元素。具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。

多囊饮食要注意什么

饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。适宜食物，牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。禁忌食品，蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。

多囊患者一定要注意自己的饮食健康，否则对伤口的恢复是非常不利的。不要再吃性凉、有刺激性的食品，可以多吃一些营养丰富的水果。饮食最好清淡一些，要低盐低糖。可以适当进行锻炼，可以帮助自己增强抵抗疾病的能力。