京葱炒牛肉
健康养生 2023-07-16174网络
炒牛肉的做法多种多样,在炒牛肉的同时可以加入其他的菜搭配在一起炒,这样能够为牛肉增添很多味道,葱不仅可以被用来当作调味品,还能用来炒菜吃,炒出来的葱不仅没了生葱那股辛辣的味道,还保留了葱原本的香气,用葱和牛肉一起炒味道自然更好,下面教大家京葱炒牛肉的做法。
原料:
京葱150克,牛肉250克。
辅料:
铁板汁30克,蒜蓉5克,老抽、水淀粉各少许。
做法:
1.京葱剥去外皮,洗净后斜切成条,在锅中放少许油炒软待用。
2.牛肉切成薄片,放入铁板汁、老抽、水淀粉拌匀腌制10分钟,放入适量油泡嫩,捞出后沥干油分待用。
3.锅置火上,倒油烧至七成热,爆香蒜蓉,放入牛肉炒匀后加入炒软的葱条,加入剩余调料炒匀,放在烧热的铁板上面即可。
注意:
京葱炒热后具有黏性,所以在最后加入调味汁时不宜过多,以免汤汁不够浓厚。
北京菜出名浓味,而葱爆牛肉亦非常着名,原来煮法非常简单,只要材料新鲜,就可以成功做出这度低脂版的京葱炒牛肉,可以为准妈咪补充铁质,大葱中的蒜素亦可以提升免疫力!
材料:京葱1枝、牛肉200克、蒜蓉1茶匙、蚝油2茶匙、糖1茶匙、绍兴酒1茶匙、大只红尖椒2只、牛肉腌料、黑胡椒1/2茶匙、生粉1茶匙、生抽1茶匙
做法
1. 牛肉洗净,沥干,切片,用牛肉腌料腌好。
2. 京葱洗净,沥干,斜切片。
3. 红尖椒洗净,沥干,切件。
4. 烧热易洁镬,下油,炒香蒜蓉,放入牛肉炒至半熟,放入绍兴酒略炒,再加入京葱、红尖椒、蚝油及糖炒约1分钟,上碟即成。