孕妇能吃青豆零食吗

孕妇能吃青豆零食，不可以一次性吃太多，以免引起上火。

青豆里面的营养价值增长是比较丰富的，含有大量的维生素和矿物质以及植物蛋白等，适当的吃一些青豆零食能够给身体补充所需要的营养成分，而且还能增强自身的抵抗力以及免疫力。青豆零食里面含有食品添加剂，通常是不可以吃太多的，如果吃太多不但会引起身体上火，甚至还会对胎儿的生长和发育造成影响。

孕妇的体质通常是比较虚弱的，而且抵抗力也很差，还可能会存在早孕的反应，需要保持营养均衡，定期到医院做产检。