莴苣和黄瓜能一起炒吗

莴苣和黄瓜都是含有大量膳食纤维及维生素的蔬菜，所以人们在日常生活中可以多吃莴苣和黄瓜平衡身体营养。特别是在春天的时候，莴苣和黄瓜也成为了人们餐桌上的常驻食物。可是由于吃了相克食物导致食物中毒的案例不在少数，因此人们也会担心莴苣和黄瓜可以搭配在一起食用吗?

黄瓜能和莴笋一起炒吗

黄瓜是可以和莴笋一起炒着吃的，这两者之间的维生素、膳食纤维都是非常丰富的，同时促进了肠胃的健康。而这两者之间是属于凉性的，所以脾虚、体质虚寒的人都不可大量食用。

黄瓜不能和什么一起吃

1、小白菜：黄瓜不能和小白菜一起吃，因为黄瓜会破坏小白菜中的维生素C，从而降低了物质的营养价值，所以一定要避免食用。

2、芹菜：黄瓜是不能和芹菜食用的。因为芹菜中的维生素C会被黄瓜破坏，从而失去了食物的营养价值。

3、西红柿：黄瓜也是不能和西红柿一起食用的。因为西红柿中的维生素C含量是比较高的，可以很好的增强身体的免疫力，而黄瓜中的物质是会破坏维生素C的，所以需要避免食用。

4、干辣椒：黄瓜不能和干辣椒一起吃，黄瓜会破坏辣椒中的维生素C。

5、杏：黄瓜也是不能和杏一起食用，会引发身体的不适。

6、枇杷：黄瓜也不能和枇杷食用，会引发肠胃的不适，影响食物的消化。

7、花生：黄瓜与花生是不能一起吃的，会引发腹泻。

8、金樱子：黄瓜与金樱子不能一起吃，因为这两者一起食用的话就会引发身体的不适。

莴笋不能和什么一起吃

1、细辛：莴笋是不能和细辛一起吃的，因为它辛温，很容易会引发身体上火，对于正在吃中药的时候，一定不能胡乱吃莴笋，否则就会降低药效，影响身体的健康。

2、奶酪：奶酪和莴笋是不能一起吃的，因为奶酪是属于油脂性的食物，富含了脂肪。而莴笋是属于寒性的，这两者若是一起吃的话，很容易消化不良，从而会引发腹泻。而且莴笋若是生吃的话，那么就需要仔细地清洗，因为上面有寄生虫，一定要清洗干净。

3、蜂蜜：莴笋是不能和蜂蜜一起吃的，因为很容易引发腹泻。