催姨妈汤的做法

催大姨妈汤快速催经的方法有哪些

1、益母草当归鸡蛋汤

做法：准备好适量当归、益母草和去核的红枣，鸡蛋2个。先把鸡蛋煮熟剥开壳，然后与洗干净的益母草和当归一起放入锅中，加入适量的水，大火煮开然后改用小火煮，再放入去核的红枣，用小火煮20分钟即可。

推荐理由：益母草和当归都有活血的作用，两者混合能够调经止痛，特别适合气血不足和血瘀引起的月经推迟。

2、当归乌鸡汤

做法：准备好半只乌鸡、适量当归和红枣、两片姜片。把乌鸡切块，放入开水中焯一下，然后放入炖盅，再把洗干净的当归、红枣和姜片一起放进炖盅，最后炖2个小时即可。

推荐理由：乌鸡中含有的血清总蛋白、球蛋白、氨基酸和铁元素等非常丰富，比普通的鸡要高很多，所以具有很好的补血活血作用。而当归也是活血补气的佳品，两者混合能够起到补血调经、滋补养肝等作用，特别适用月经推迟的女性。

3、黑豆红花汤

做法：准备适量的黑豆、黑米、红花和红糖，把适量黑豆用清水浸泡3个小时左右，再把洗干净的黑米与浸泡后的黑豆一起放入瓦锅中，然后用小火慢慢煮烂，再放入适量的红花和红糖煮15分钟。

推荐理由：红花性温，具有很好的活血通经、祛瘀止痛的功效，而黑豆和黑米能够固肾补肝，滋阴补血。所以这个汤对于闭经、月经推迟、痛经、血瘀气滞导致的腹痛等有很好的功效。