宫寒吃什么好 夏季宫寒食物就属它了

女性的健康是我们大家都需要关心的，而宫寒是很多女性都会遇到的问题，那么，如何治疗宫寒呢，治疗宫寒的食物又有哪些呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！

宫寒女人吃什么好?

1、桂圆肉

桂圆中含有丰富的铁质，100克桂圆肉中含有3.9克的铁质，在水果当中桂圆肉是一种含铁比较丰富的食物，可以用于贫血的治疗，一般来说煲汤或者是熬粥的时候使用，桂圆属于温补的食物，对于女性的宫寒具有非常好的疗效。

2、黑枣

黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。对于女性的宫寒症状也具有非常好的疗效。