火腿不能和什么一起吃

中国的烹饪是把很多种食物放在一起制作，这样的话如果相克的食物在一起就会给人们的身体造成伤害。火腿是人们经常吃的一种食物，火腿不能喝什么一起吃呢?很多食物是不能够与火腿一起食用的，有的是水果，有的是零食，下面详细给大家介绍一下与火腿相克的食物都有哪些。

一、火腿不能和什么一起吃

1、火腿 百合/菊花/乌梅：火腿和百合、菊花或者乌梅搭配一起食用的话，会容易引起食用者中毒，伤害食用者的身体健康。

2、火腿 菱角：火腿和菱角虽然都是富有营养的食物，但是两者一起吃容易引起腹痛等症状，直接伤害人体健康。

3、火腿 甘草：甘草是我们治疗感冒咳嗽时常用的一种成分，但是如果将其和火腿一起食用的话，则会对肠胃有影响，肠胃不好的人尤其需要注意。

4、火腿 鲫鱼：鲫鱼搭配上火腿不仅起不到很好的滋补效果，而且极易导致气滞，不利于提升身体体质，不建议将两者搭配食用。

5、火腿 田螺：生活中，大家在吃火腿的时候，最好是不要再吃田螺了。两者一起食用的话，会伤害我们的肠胃，而且还会导致我们出现脱发的现象。

6、火腿 杏仁：火腿和杏仁一起食用的话，会导致腹痛等症状，对我们人体的伤害是非常大的，大家要格外的注意了。

7、火腿 鹌鹑：在吃火腿的时候，不要吃鹌鹑肉，否则容易使面色发黑，影响人的精神风貌。

8、火腿 香菜：火腿和香菜搭配在一起吃，会耗气且伤身，非常不适合，一定要牢记了。

二、火腿宜和什么一起吃

1、火腿 山楂/大蒜：在吃火腿的时候，如果搭配上山楂或者大蒜一起吃的话，能够提高人体对火腿中蛋白质的利用率，增进营养元素的吸收。

2、火腿 冬瓜：冬瓜中的某些成分可以帮助火腿中的蛋白质分解成易被我们人体吸收的更小的成分，从而有助于其中的营养成分更好的被人体吸收。

3、火腿 白菜/紫菜：火腿搭配蔬菜是不错的选择，尤其是和白菜、紫菜等一起搭配，可以很好的起到滋阴润燥的效果，很适合女性食用。

4、火腿 蘑菇：火腿和蘑菇是一种比较常见的搭配，这样可以益气补脾，润燥化痰，大家可以试试这样的搭配吃法。