虾和冬枣能在一起吃吗,有什么禁忌

健康养生 2023-07-19133网络

虾和冬枣一般能在一起吃,食物之间并不存在相克的说法,所以这两种食物放在一起吃通常没有禁忌,但是尽量不要过量吃。

虾中含有丰富的钙元素和优质蛋白质,冬枣中维生素C和膳食纤维的含量是比较多的。食物之间并不存在相克的说法,所以这两种食物是可以放在一起吃的,通常并不会产生不良反应。

虽然这两种食物的营养价值比较高,但是不建议长期过量吃,因为有可能会增加胃肠道的负担,容易出现胃肠不适的现象。平时还需要保持饮食多样化,才能改善症状。

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