玉米怎么弄成玉米粒

玉米是一种非常有营养价值的谷物，这算是五谷杂粮之一，有的时候会直接被人们当成主食来食用，吃起来会感觉到非常的甜腻，增强人们的食欲，而且烹饪方法也是非常多，可以将玉米剥成玉米粒以后食用，这样味道上面就会变得更加好一些，还会让翻炒起来变得更加容易入味一些。

1.胡萝卜和黄瓜分别切成丁，葱花切碎

2.玉米粒是在超市买现成的，回家先用凉水泡一会，再烧水焯一下

3.锅里放入适量的食用油，油热加入葱花爆锅，随后倒入玉米粒翻炒

4.玉米炒两分钟放入黄瓜，随后放一点盐，再炒两分钟(不要放太多盐，会影响玉米的甜味)

5.最后加入胡萝卜翻炒一分钟，临出锅前加入一点点鸡精

6.可以当家常菜吃

7. 还可放在面包片上，可以放点沙拉酱，两片面包夹在一起，就变成香甜玉米三明治

辅料：盐、味精

此菜特点：

⒈具有玉米和青椒的鲜香，夏季玉米出来与青椒炒成一道不错的时鲜菜

⒉适合长夏暑湿重，胃口不好的人食用。

⒊此菜能增强食欲，作为晚餐喝粥时的配菜真是不错。

注意事项：

⒈购买玉米时一定要选鲜嫩的玉米， 不能吃辣椒的人可以改用大柿子椒。

⒉炒菜时要求火大快炒。

【原料】 新鲜嫩玉米粒400克，葱头30克，熟猪肉250克，鸡蛋50克，葡萄干50克，橄榄6只。调料：猪油50克，糖粉50克，精盐、胡椒粉各少许。

【制作过程】

⒈将葱头(洗净)，熟猪肉切小丁;鸡蛋煮老切片，玉米粒洗净控干，备用。2、把锅烧热后放入猪油，待熔化后放入玉米粒炸至黄色，加入精盐，糖粉炒透盛盘;备用。3、将熟猪肉丁、葡萄干、葱头丁、橄榄、蛋片、精盐、胡椒粉、少许清汤放在一起拌匀后，放入(火局)盅内，倒入玉米粒铺平，撒上糖粉加盖，放入炉用文火至成焦黄色(约半小时)，即可食用。