空腹能喝普洱茶熟茶吗

健康养生 2023-07-2057网络

一般来说,空腹喝普洱茶煮熟的茶是不能的,因为空腹喝普洱茶的熟茶会对神经系统、消化系统产生不良影响,所以如果出现不适症状,建议吃完饭后再喝一次。

普洱茶熟茶与生茶在制作过程中添加了发酵,主要是在口感、外观上有一定的差别,而茶叶的主要成分、营养价值却没有太大的变化。普洱茶熟茶中含有丰富的咖啡因等生物碱,属于中枢兴奋类物质,对咖啡有一定的成瘾作用,会刺激神经中枢出现心跳加快、手抖等交感神经兴奋的症状。与此同时空腹饮茶,咖啡因直接接触胃肠道黏膜,增加胃肠道吸收,除了兴奋、手抖、心慌等症状外,还会有头晕等症状。与此同时,空腹喝普洱茶熟茶,因为普洱茶熟茶中含有鞣酸,会对胃肠道黏膜造成刺激,导致腹部不适,比如腹痛等,所以在空腹时不要喝普洱茶煮的茶。

另外,茶叶中也含有儿茶素、茶多酚等物质,茶叶中含有儿茶素、茶多酚等物质,在适当的时候喝茶能起到很好的保健作用。

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