婴儿奶粉老人可以喝吗

健康养生 2023-07-22190网络

婴儿奶粉老人家是可以饮用的,但是味道不适合成年人,因为婴儿奶粉的味道比较腥,所以老人可以选择成年奶粉。老人喝婴儿奶粉会引起肠胃不适以及腹胀或者腹泻等,而且对乳糖的消化没有婴儿好,不适合老人家饮用,老人家应该要选择脱脂奶粉或者豆奶等,大家可以来了解一下。

首先,一般成人比较难接受婴儿配方奶粉的口味,腥味很浓,甚至难以下咽。

其次,成人喝了婴儿配方奶粉,会造成胃肠道不适。这是由奶粉成分比例与成人对营养需求的不对等所造成的消化障碍。婴儿配方奶粉中蛋白质含量约是鲜奶的1/3,而乳糖含量非常高。婴儿的主要能量来源自乳糖,肠胃对乳糖的消化能力也是极强的,对蛋白质的消化能力偏弱。而成人却恰恰相反,对乳糖的消化能力远不及婴儿,需要补充的主要是蛋白质和维生素等,因此成人喝了高乳糖含量的婴儿配方奶粉,不仅营养吸取不到位,还会造成乳糖的“消化不良”,表现为腹胀、腹泻等症状。

奶粉分两大类,普通奶粉和特殊奶粉。其中,特殊奶粉又分为婴儿配方奶粉和医学配方奶粉,医学配方奶粉主要面向一些病人,是调节其膳食的奶粉品种;婴儿配方奶粉则针对0到36个月的婴孩设计。除此之外的人群就应该可以选择国家归类的普通奶粉。

全脂奶粉、部分脱脂奶粉和脱脂奶粉的主要区别是脂肪含量不同,因此热量也不同。全脂奶粉脂肪含量最高,热量最高,其余依次递减。从营养价值上看,这些奶粉各有千秋,可以结合自己的个人情况来挑选。

1、全脂奶粉仅以乳为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂高血脂、肥胖症者不宜选择

2、部分脱脂奶粉仅以乳为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂,脱去部分脂肪热量比全脂奶粉低,适合于某些需控制脂肪摄入量的特殊人群,如高血脂、肥胖症、胆固醇高的人

3、脱脂奶粉仅以乳为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂,脱去全部脂肪适合于某些需控制脂肪摄入量的特殊人群,如高血脂、肥胖症、胆固醇高的人

4、全脂加糖奶粉仅以乳、白砂糖为原料,添加或不添加食品添加剂、食品营养强化剂加入了白砂糖,口味甜,不适合糖尿病、肥胖症患者

5、调味奶粉以乳为主要原料,添加辅料,如核桃粉、豆粉等适合对口味有一定要求的人。

严格来说,大人还是不要喝婴儿配方奶粉比较好,不要乱喝,还是选择普通的奶粉比较适合。

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