4个多月婴儿辅食
健康养生 2023-07-22139网络
对宝宝适当的添加辅食可以促进宝宝身体营养均衡,以及帮助宝宝身体健康成长。而在给宝宝选择辅食的时候,家长们应该尽量结合宝宝的成长状况以及身体情况选择不同的辅食。4个月的婴儿正处于对母乳有较大依恋的阶段,这时候辅食的选择较为困难。但是下面的文章还是为爸爸妈妈带来了4个多月宝宝的辅食选择。
4个月的宝宝吃什么辅食
1、优选强化铁的婴儿营养米粉和红肉泥:米粉可以选择亨氏铁锌钙营养奶米粉,含有丰富的铁锌钙,满足宝宝营养需求;质地细腻,易消化好吸收;想比小麦粉和鸡蛋黄,米粉不容易致敏。综上,亨氏铁锌钙营养奶米粉非常适合刚开始添加辅食的宝宝。红肉泥中也含有较多的铁,建议选择猪瘦肉,致敏性比牛羊肉相对低一些。
2、蔬果泥:菜泥如南瓜、土豆、山药、红薯、西兰花等,果泥如苹果、香蕉、梨等。也可以选择成品的蔬果泥辅食,比如亨氏苹果胡萝卜泥、亨氏甜嫩玉米泥、亨氏混合蔬果泥等。
3、蛋黄:可以在辅食中加蛋黄、鸡肝等,用汤勺碾磨成泥状,一起给宝宝吃,补充铁质。但蛋黄泥可能导致宝宝过敏,所以添加蛋黄时,应从小半勺少量开始尝试,若几小时之内宝宝没出现过敏现象,则可以继续食用。
注意:添加新食材,建议一次加一样,以观察宝宝是否过敏,然后慢慢地从一种到多种,从少到多,从稀到稠,从细到粗,丰富宝宝的辅食结构。