大枣姜红糖一起吃功效

健康养生 2023-07-22165网络

大枣红糖姜水具有驱寒的效果,首先许多人需要暖宫,并且要调理身体,在这个时候喝一点的确对身体的各个方面都有用,但这是一种保健的作用,不能把保健当成是药物一样去喝,毕竟过多的食用也会引起上火,而且红糖特别的甜,容易导致身体发胖,这是需要特别注意的。

大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用,以免血量过多。

平时适当地服用,也有保健强身、补血益气的作用,是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝,容易上火。

菜品特色

用料简单

做法

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中。

2、注入适量清水(用矿泉水最好)。

3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。

美味贴士

1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好,用普通红枣、滩枣也可以;

2、如果没有时间的话,直接把几种材料用热水泡着喝也可以;

3、适当服用即可,多喝容易上火;

4、经期不要服用,以免血量过多;

5、糖尿病患者不宜服用。

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