婴儿三个月能吃什么

一般情况下婴儿三个月还是以母乳为主，母乳是宝宝重要的营养来源。

母乳中含有碳水化合物，维生素，蛋白质，脂肪，脂肪酸，矿物质，牛磺酸以及免疫活性物质等多种营养物质，母乳是最自然最安全的天然食物，含有婴儿成长所需要的营养成分以及抗体，尤其是母乳中含有50%的脂肪，除了能供给宝宝身体的热量外，还能够满足脑部发育的脂肪，同时母乳中含有的磷、钙能够促进宝宝的正常骨骼生长，母乳中的免疫球蛋白能够预防宝宝免于感染以及急慢性疾病的发生。