冻蒜的腌制方法是什么?

健康养生 2023-07-2279网络

大蒜是生活中比较常用的一种调味品,常常与大葱、生姜一起作为美味菜肴的搭配。当然了,大蒜也可以用来做他用,比如腌制的大蒜,就会让人们的食欲大增。最关键的就是经常吃蒜,还可以达到预防癌症的作用,只不过吃大蒜之后一定要记得吃口香糖。那么,冻蒜的腌制方法是什么?

原料:大蒜、葱、醋(白米醋最佳),胡萝卜、白菜,(后两样可根据自己的喜爱,加不加都可以,但要记住要在蒜放入容器十天左右再放这两样)。配料:白糖、酒、凉白开水。做法:将蒜洗净剥皮,稍加冲洗,晾干,放到瓶、罐、盆等可密封的容器中。要注意,蒜瓣和瓶内不能有生水,否则容易坏。如果家里人口味重,可在蒜瓣将干未干时撒上食盐,使其浸润入内。但最好不要这么做:一来会破坏成品绿蒜原有的清爽口感,二来多吃盐不利于健康。

向贮蒜容器内加醋和凉开水,量以刚淹没蒜瓣为宜。500克蒜加200克至250克醋;凉开水的作用在于稀释醋,依口味调节,通常是水和醋基本等量。醋是制作绿蒜最要紧的配料,其所含的醋酸是蒜瓣变绿和出味的关键。用醋的种类没有限制,但以白米醋为佳:一来米醋腌的蒜色泽、口感好且健康,二来颜色较淡的米醋有利于新手观察蒜瓣变化过程。

通常与蒜一起泡的还有切成一寸长的葱白:数量不限,洗净晾干后随蒜置入容器。再撒进少量白糖以作调味,数量也依口味而定。封口前,加入少许白酒,通常500克蒜用的白酒不超过50克。将容器放在背阴处。

5天左右,蒜开始部分变绿,15天蒜就会全部变绿,腌制3周左右的绿蒜口感最好。半月左右打开容器,蒜瓣翠绿如翡翠,葱段也绿得鲜艳,蒜香、酒香直冲鼻端。绿蒜祛除了蒜瓣的大部分辣味,吃起来酸、甜、辣正宜,鲜脆爽口。佐饺子,拌凉菜,或者盛一碟子单吃,无不让人食欲大增。

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