茼蒿鸡蛋饺子馅怎么做?
健康养生 2023-07-22172网络
饺子是我们中华民族的传统美食,时至今日饺子的种类越来越多了,有的时候还会出现一些比较奇特的馅。比如在过年的时候,人们还会喜欢向饺子馅当中放一些糖块或者是钱币,谁吃到就寓意第二年的运气会好。茼蒿馅的饺子是很好吃的,那么问题来了,茼蒿鸡蛋饺子馅到底该怎么做呢?
茼蒿鸡蛋馅饺子的做法
蒿气味特殊,有蒿之清气,菊之甘香。苘蒿略带辛味的香气及柔软的口感与鲜肉馅混合成馅,香气十足,别有风味,喜欢茼蒿的人不妨尝试看看!材料鲜肉馅占1/2,茼蒿占1/2鲜肉馅150克、茼蒿1000克盐、味精、油做法1、苘蒿入水汆烫捞起。2、将烫好的苘蒿放冷水中冷却。3、待苘蒿冷却后即可切成粒。4、用力把水分挤干。5、加入调味料。6、仔细拌匀再加入肉馅拌匀。
做法
材料白面适量,凉水(温水)适量,茼蒿适量,鸡蛋植物油适量,蘑菇适量,葱花、调味料盐、味精、香油适量,姜粉适量。做法:1、面粉先加水,搅成雪片状,再淋一些凉水,和成面团。鸡蛋用不粘锅中火炒熟,剁碎。茼蒿和蘑菇剁碎。2、鸡蛋茼蒿和蘑菇放在一个盆里,加调味料、盐、香油、味精、姜粉等搅拌均匀。3、等到面团饧30分钟后,擀皮包好饺子。
茼蒿的功效与作用
1.消食开胃,通便利腑茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通腑利肠的目的。
2.清血养心,润肺化痰茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,性味甘平,可以养心安神,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退;此外,茼蒿气味芬芳,可以消痰开郁,避秽化浊。
上一篇:茼蒿和香菇能一起吃吗
下一篇:男女保健 每一个沉默病都将是一座火山