梭子蟹一次吃多少

大家都知道，海鲜其实最好不要吃太多，因为海鲜属于寒性，对于肠胃不健康的朋友来说，是十分不利的。那么，大家知道梭子蟹一次吃多少合适吗？其实建议大家不要超过三只，如果肠胃比较好的话，适量增加一些并不会出现负担，但是肠胃不好的朋友，一定不要多食。

   1、过敏人群不宜食用梭子蟹

对海鲜过敏的人来说，基本可以告别这种美味了。过敏体质的人食蟹易出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻；有的还会引发荨麻疹或哮喘，过敏严重的还有可能引起休克，危及生命。

   2、三高患者不宜多食梭子蟹

梭子蟹的胆固醇含量高，每100克蟹肉中含有胆固醇142毫克，对于患有高血压，高血脂，心脑血管疾病的患者而言可能会加重病情。梭子蟹的含钠量也高，100克蟹肉中含有481.4毫克的钠，对于因为高钠饮食引发的高血压患者而言，最好也要少吃蟹肉。

   3、肝病患者不宜食用梭子蟹

对于脂肪肝或者肝炎，胆道疾病患者而言，蟹肉中的高蛋白不容易被消化，吃多了反而会加重肝脏负担，容易造成消化不良和腹胀、呕吐等。

   4、肾病患者不宜食用梭子蟹

肾是人体负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡的一个重要器官，肾脏在滤出代谢有毒产物的同时也会将小分子蛋白质滤出，但很快就在肾小管重吸收了，故正常人尿液蛋白含量是极微量的。但在有些肾功能不全的病人，特别是尿毒症患者，因为其重吸收功能下降，故大量蛋白质从肾脏滤出，不但流失蛋白质，也进一步损害了肾脏功能。梭子蟹含有丰富的蛋白质，对于肾功能不全的患者而言，高蛋白饮食不仅不能起到补益作用，反而对肾脏造成负担与损害。