烤箱烤兔肉的方法是什么?

健康养生 2023-07-24193网络

吃过兔子肉的人都知道,这种肉的肉质非常细嫩,吃起来味道非常鲜美,而且吃了特别容易消化,这是很多其他肉类所没有的优点,而且兔子肉的营养价值很高,比如含有丰富的优质蛋白,很多人害怕吃肉会长胖,不过吃兔子肉是不用担心长胖的,下面教大家用烤箱烤兔肉来吃。

烤箱烤兔肉的方法:

11.将兔子洗干净切成六份。

22.将七粒大蒜捣碎、香菜、盐、油、醋、白葡萄酒和在一个大碗里腌制一会儿。

33.烤箱预热190度。将兔子放入下层。40-50分钟。烤到一半时把汁淋到兔子上。

44.土豆去皮,切大块放入冷水。煮到八成熟后,滤水待用!

55.取一个锅放入足够的油将土豆炸成金黄色。

66.用一小锅将三粒蒜 香菜 油加热一下。

77.将步骤六、胡椒洒淋在兔子上就可以上桌了!

【注意事项】:

兔肉性偏寒凉,凡脾胃虚寒所致的呕吐、泄泻忌用。兔肉不能与鸡心、鸡肝、獭肉、桔、芥、鳖肉同食。

搭配禁忌:

1.兔肉与橘子

橘子是一种营养丰富的水果,其性味甘酸而温,多食生热。兔肉酸冷,食兔肉后,不宜马上食橘子。同时,多吃也会引起肠胃功能紊乱,而致腹泻。

2.兔肉与芥末

芥末性温,能温中利窍,通肺豁痰。利膈开胃,其味辛辣能刺激皮肤、黏膜,扩张毛细血管,大量食用可使血容量和心率下降。

兔肉酸冷性寒,与芥末性味相反不宜同食,芥子粉碎后用作调味品,烹制兔肉时不可使用。

3.兔肉与鸡蛋

兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物质,若同炒共食,则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻,所以不宜同食。

4.兔肉与姜

兔肉酸寒,性冷,干姜、生姜辛辣性热,二者味性相反,寒热同食,易导致腹泻。所以,烹调兔肉时不宜加姜。

5.忌芹菜,同食会引起脱皮、脱发。

6.忌与小白菜同食,食后容易发生呕吐、腹泻

可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。

莺歌女性网 Power by DedeCms 

联系QQ