青枣和香蕉可以一起吃吗

青枣和香蕉是不可以一起吃的，避免造成自身脏器受损。

青枣和香蕉同属于一类水果，对于调节脾胃、通润肠道等方面都会起到帮助的作用。适量吃青枣或香蕉可辅助缓解肠内粪便排出困难、大便干燥、排便时间过长等症状。如果青枣和香蕉同吃，对人体脾胃、肠道等组织结构会产生一定的影响，可能会出现大便稀薄、腹部疼痛、食欲下降等症状。如果想要吃青枣和香蕉，建议两种食物间隔一小时再吃，减轻对人体脾胃、肠道等器官产生的影响。

而且吃青枣或香蕉等食物时，不建议与牛奶等食物同吃。同时，也需要保持平衡膳食等习惯。