酪蛋白在奶粉中的作用
健康养生 2023-07-2478网络
酪蛋白在奶粉中主要是可以促进人体对矿物质的吸收,可以减少骨质流失的现象。
奶粉的营养价值比较高,而且营养成分也比较全面,吃了以后容易被人体消化吸收,在奶粉当中可能也含有少量的酪蛋白,在喝了以后可以预防骨质疏松,同时也可以减少佝偻病或者是骨折的状况,也可以预防缺铁性贫血,能够增加血液当中的血红蛋白,让身体变得更加健康,促进身体的发育。
在生活当中要做到营养均衡多样化,多吃一些含钙的食品,比如鱼肉、虾肉等。
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