南瓜和竹笋能一起吃吗
健康养生 2023-07-24184网络
竹笋和南瓜都是平时最为普通的食材,不过二者的营养价值都是非常高的,食用之后对于身体健康是非常好的,不过南瓜虽然营养价值丰富,但是不适合多吃,吃多了反而对身体健康不利,南瓜和竹笋的营养物质是很丰富的,但是很多人担心如果将二者一起吃的话,会不会对身体健康不利。
南瓜和竹笋能一起吃吗?
南瓜和笋是可以一起吃的,而且味道也非常不错,一起吃具有生津活血、化痰止咳、开胃消食、利尿消肿、润肠通便、清热解毒、消炎止痛等功效,还可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、食欲不佳、便秘、小便不畅、水肿、高血压等疾病。
竹笋须知
竹笋中含有较多的粗纤维,因此肠胃功能不好,或者患有肠胃疾病的人要少吃,例如胃溃疡、胃出血、肠炎等疾病,还有患有肾炎、肝硬化、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病等患者也要少吃,以免对病情不利。另外竹笋与养肝、红糖、墨鱼等食物相克,不可一同食用,对健康不利。
南瓜须知
南瓜是生活中常见的蔬菜,虽然对健康有很多好处,但是在食用的时候也有很多注意事项。,否则也会对健康造成不利影响。南瓜吃多了容易上火,而且患有热症疾病的患者吃南瓜之后很可能会导致病情更加严重。吃南瓜后会在体内滋生湿气,因此体内湿气较重的人不宜吃南瓜。南瓜为发物,容易诱发某些疾病,也可能会使某些疾病复发,例如黄疸、脚气等疾病。
南瓜的营养价值
去燥:南瓜营养丰富,能帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,增强免疫力,缓解春燥。
补血:南瓜中含“钴”,有补血作用,清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品。”
美容:常吃南瓜,可使大便通畅、肌肤丰美,尤其对中年女性有美容作用。
杀虫:多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗,并能降低麻疹的患病危险。