毛豆不能跟哪六种食物一起吃

毛豆不能和鱼、蕨菜、羊肝等一起吃，可能会破坏营养成分，没有六种食物的说法。

毛豆中含有丰富的维生素B1，如果跟鱼、蕨菜等一起吃，所含的维生素成分有可能被破坏掉，降低毛豆的营养价值，造成营养物质的流失。也不能跟羊肝一起吃，羊肝中含有丰富的铁，可能会与毛豆中的维生素C产生反应生成一种新的物质，致使营养物质的双重浪费。

毛豆中含有大量的膳食纤维，不能一次性吃得过多，否则有可能引起腹胀、腹泻等症状，引起消化不良。