金丝蜜枣的功效与作用是什么

金丝蜜枣的功效是预防高血压还能起到益气补血效果，适合贫血和高血压患者使用，对于身体免疫力低下者，也可以根据个人身体状况适当食用。

金丝蜜枣中含有微量元素比较丰富，其中所含芦丁能起到软化血管，以及清除血管中胆固醇效果，也就能有利于血管韧性和弹性增强，促进血液循环，对于高血压患者有一定浮动治疗的效果。金丝蜜枣中含有铁元素，还能达到益气和补血作用，提高人体造血功能，也就能达到改善气血两虚原因引起面色暗黄效果。

对于糖尿病和咳嗽痰多者还需要谨慎食用，要根据个人身体状况来做饮食调整。