夏天凉茶配方

在炎热的夏季有许多人会出现有上火这么一种情况,其会给人体带来有许许多多的不良影响,比如喉咙干燥、便秘、小便赤黄以及嘴唇起泡等等。面对这种情况人们可以通过喝凉茶这种方式来调理一下的,比如金银花凉茶、西瓜皮凉茶和菊花凉茶等等,制作这些凉茶就需要了解一下凉茶的配方,那么下面就来介绍一下夏季凉茶配方有哪些。

清热解毒凉茶配方大全：加多宝凉茶

材料：红茶，金银花，菊花，甘草，冰糖。

做法：将所有材料倒在锅里煮就行了。

材料：夏枯草3克，金钱草，鸡骨草，菊花，罗汉果一个。

做法：在锅里倒入1000毫升水，加3克夏枯草、金钱草、菊花和鸡骨草，然后将1个罗汉果捏碎，全部放入锅里，全程开小火，慢慢煮1小时即可。

清热解毒凉茶配方大全：

凉茶

材料：夏枯草40g，桑叶30g，胎菊30g，红糖一片。

做法：

1、用一个洗菜的篓子，把夏枯草、桑叶和胎菊放进去再流水冲洗。

2、所有材料放入隔渣袋，放入砂锅中加1500ml水，先大火烧开后转中小火30分钟，要注意不要溢出来。

3、加入红片糖一片，大约再煲10分钟左右关火焖3分钟就完成了。

材料：金银花15g，野菊花15g，夏枯草15g，甘草10-15片，罗汉果1个。

1、全部材料清洗干净，加三升左右的水开始煲凉茶。

2、煲好后放凉，再过滤即可。

材料：鱼腥草2两。

1、鱼腥草洗净入锅，加1-2碗水，900瓦电磁炉，烧开。

2、再转600瓦，25分钟即可。

清热解毒凉茶配方大全：

西瓜

皮

材料：西瓜皮50克，枸杞10颗，冰糖(或砂糖)适量。

1、枸杞提前用水泡软;西瓜切去红色瓜肉部分，再切去表面青衣，即瓜皮部分，再切成小丁待用。

2、将西瓜皮丁和枸杞一起放入锅中，加2L水，烧开后，转小火煮20分钟，关火晾凉。

3、滤去瓜皮和枸杞，按自己的口味加入砂糖，即可饮用。