女人过了40岁，不想妇科病缠身，这食物要多吃

妇科炎症是一种女性的常见疾病,如果女性患上妇科炎症,就会严重影响到女性的生活质量。如果在平时的生活中不注意治疗,可能就会反复发作,给女性朋友带来很大的困扰。特别是过了40岁的女人,这个时候的女人身体已经开始走下坡路,抵抗力会下降,细菌很容易趁虚而入。所以女性朋友要在生活中保持一些良好的生活习惯和饮食规律,改掉一些不良的生活习惯,尤其是在饮食上,可以多吃一些调理身体的食品或许能够让妇科病慢慢的远离你。

紫菜

很多人都喜欢喝紫菜汤,因为紫菜里面的一些物质可以有效的帮助人体起到减肥的效果。同时紫菜里面含有丰富的矿物质和维生素,可以有效的帮助身体排出毒素,对女性妇科炎症有很好的预防作用。

将鱼腥草洗净,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,加大米瘦肉煮粥。能清热解毒、利尿通淋,有杀菌消炎的作用,所以女性朋友经常吃能够预防妇科炎症!

菊花茶

菊花茶能够帮助人体杀菌消炎,多喝可以对抗人体多重病毒、细菌,有很好的印制效果。其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效

荷叶茶

荷叶具有清心火、敛液止汗、泻脾火、清热养神、降肺火、降压利尿、止血固精,消炎杀菌等功效。患有妇科炎症的女性可以经常喝荷叶茶能有缓解的作用。

食用樱桃有助于消炎止痛。樱桃浆果中含有的一些特殊物质在治疗炎症的效果上胜过阿斯匹林。每天如能吃20个带有酸味的樱桃,可适当抑制炎症引起的疼痛,并使炎症消退,有妇科炎症的朋友可以尝试一下。

很多女性担心,吃大蒜会导致口气不清新。其实,它是女性的“健康卫士”。调查显示,长期食用大蒜的人群,其妇科炎症以及癌症发病率均明显偏低。