孕妇感冒可以吃榴莲吗

健康养生 2023-07-28155网络

榴莲营养价值极高,属于热性水果,食用可以活血散寒,也可以缓解经痛,榴莲中含有大量的糖分,同时热量也非常高,适合于体内寒气重的人群。榴莲中含有大量的各种维生素、榴莲中含有的维生素A是促进人体生长的必须元素,同时也可以增加抵抗力,含有的维生素C可以增强人体的免疫力,预防感冒。正是因为种种的营养价值,榴莲才被称为果中之王,滋补佳品。

孕妇可以吃榴莲,但是也应该少吃,因榴莲所含的热量及糖分较高,如果孕妇经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝会容易过重,日后分娩出巨大胎儿的机会增大。此外榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担。再者榴莲性温,吃多容易上火,出现喉咙疼痛,烦躁失眠,引发孕妇胎热,损害新生儿健康。

榴莲属热燥之物,榴莲若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状,因此热性体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会对病情没有好处,因而孕妇感冒的时候最好不要吃榴莲。

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