蒲公英的叶子和根养生效果有什么不同？

每年到了春暖花开季节，田野里都会长出许多蒲公英，许多喜欢养生的朋友就会采一些回家生吃，或是晾晒干留着夏天泡水喝。不过，也有一些朋友纳闷蒲公英的“叶子”和“根”养生效果有什么不同，今天我就这个问题给大家详细介绍一番，希望能给大家答疑解惑。

蒲公英的根与叶各有各的好，两者的药效功能请参考以下：蒲公英是一味常用的中药，其药用价值早已载入各种医书。它全草入药，含蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊糖等成分。性平味甘微苦。可清热解毒，消肿散结。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆、助消化，增食欲，治疗胃及十二指肠溃疡，还可防治癌、胃癌、食管癌及各种肿癌等功效。

蒲公英根的功效：中医认为，蒲公英根味甘，微苦，性寒。清热解毒，消肿散结。蒲公英根主治：上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，乳痈肿痛,胃炎，痢疾，肝炎等。

1、清热解毒：对于熬夜、吃重口味引起上火，泡几杯蒲公英根茶喝，火气很快就没有了。能够缓解一些身体上火出现口干舌燥的情况，对于身体出现的多种热症的治疗效果都很好。

2、抗菌：蒲公英的根中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。

3、蒲公英根是蛋白质的一个天然来源。它富有维它命A，并且是维它命B，C和E的一个极好的来源。蒲公英根也含有矿物质，诸如：钾、钙和钠、还有一些磷、铁和镍、钴、钖、铜和锌。

4、蒲公英根能促进身体的健康循环、帮助加强微弱的动脉、纯净粉刺的皮肤并且恢复严重呕吐后患者的胃的平衡。它能增加胆汁分泌并且刺激消化。蒲公英根的抗发炎功效使之对风湿性的病症有帮助。

蒲公英叶子的功效：蒲公英的叶子含有丰富的维生素C和铁质，具有清热解毒，利尿散结的功效。春天食用可以清血，夏季泡水喝可以去火排毒。若不喜欢叶子的苦味，可用来漱口。但它会降低血压，所以不适合低血压的人食用。

1、美容养颜：蒲公英叶子中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。

2、清热解毒：蒲公英叶子泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。

3、抗菌：蒲公英叶子对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，没事的时候合上一杯蒲公英叶子茶还是不错滴。

4、抗肿瘤：蒲公英叶子具有抗肿瘤的作用，泡上一杯茶，不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可以起到其他辅助作用。

5、消痈散结：治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒,高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。

6、其他：对于感冒伤风、慢性胃炎、便秘、跌打损伤、皮炎等也有一定疗效。

蒲公英哪些人不能用?1、过敏者：服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。自身对蒲公英过敏的人最好慎用。2、脾胃虚寒者：蒲公英性微寒，脾胃虚寒的人一定要注意饮用量，以免加重自身体寒症状，如出现胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻，应立即停用。3、阴寒患者：阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

看完这篇文章以后，大家肯定对蒲公英有了全面认识，原来蒲公英可以说全身都是宝，而且蒲公英的“叶子”和“根”养生效果是不同的，根的功效主要在于清热解毒、抗菌、促进身体健康循环，刺激消化等。而叶子的功效在于美容养颜、清热解毒，抗肿瘤以及消痈散结等方面。不过，蒲公英虽好，大家在食用时也要根据个人体质而定，千万不能乱吃。