来大姨妈可以吃榴莲吗

健康养生 2023-07-29123网络

来大姨妈可以适当的吃榴莲,但应用避免过量食用,否则可能会导致身体出现不适症状,建议患者到医院进行相关咨询。

榴莲是一种较为常见的热带水果,营养,价值较为丰富,可起到活血散寒的作用。其中含有丰富的蛋白质及脂肪,富含较为丰富的营养成分,适当的吃一些可有效提高人体免疫力,缓解月经中的不适症状,但应避免过量使用,否则可能会导致经期加长,月经淋漓不尽等。

建议在月经期间应保持饮食清淡及营养均衡,注意腹部保暖。

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