吃了虾可以吃哈密瓜吗?

健康养生 2023-07-3168网络

吃了虾通常情况下是可以吃哈密瓜的,但是不可多吃,否则会增加肠胃的负担。

虾是比较常见的海产品,营养成分比较丰富,富含高蛋白、钙、铁等多种营养元素,吃完虾可以适当的吃些哈密瓜,哈密瓜属于维生素丰富的水果,吃完虾后适量的吃哈密瓜能够促进食物的消化,而且也能够起到营养互补的作用,一般不会对身体造成影响。

虾蛋白质比较多,而且属于寒性食物,哈密瓜比较凉,尽量避免多吃,否则容易加重肠胃的负担,引起不易消化,吃太多还有可能会导致胃肠受凉,引起腹胀、腹泻等症状。

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