人参也分好几种,很多人都吃错过

健康养生 2023-07-31192网络

现在人们的生活水平提高了,很多人喜欢在日常保健中加上各种参类,比如说人参,红参,生晒参,野山参,西洋参,太子参,党参等等,这些参的种类不同,疗效也是不相同的,很多人不明白这些参类的食用,也是要分人的,所以常常出现吃错了参的情况。

今天我给大家讲的就是,不同的参有哪些区别,分别适用于哪些患者,这些患者食用了对应的参之后会有哪些变化,要是吃的不对了,又会有哪些变化。

首先在参中最常见的就是人参。人参分为红参,林下参山,野山参,生晒参等,其实他们都是人参。但是这些不同的叫法,也代表了他们的作用是不一样的。

1、红参

红参就是把人参蒸熟之后晒干使用的,红参温补的力量就比较强,所以红参也是有适用证的,对于体质偏于寒凉的人来说,红参就是比较适宜的,但是对于热性体质的人来说,千万不可以用红参,这会加重热性的积累,对身体反而不好。

2、林下山参

林下山参是和野山参相比较而言的,因为真正的野山参是在山间自己生长的,这种山参的营养价值很高,但是产量也很少,为了弥补野山参产量不足的劣势,所以有把人参种子撒在林间,等5年,10年的时候,来收集,这种林下山参的价值仅次于野山参,年龄越久的林下山参效果越好。所以对于比较追求滋补品质的人,可以选择林下山参作为野山参的替代品,这个的疗效也是很好的。

3、生晒参

再来说说生晒参,生晒参就是普通人参的干燥茎块,没有经过蒸熟等炮制方法,所以生晒参就是单纯的补气血,没有温补的作用,适宜所有的人。

4、西洋参

除了人参这个种属之外,再就是西洋参了,西洋参的药性是偏于寒凉的,它的作用也是补气,但是因为其药性的原因,它还有了滋阴的作用,所以现在很多老年人会服用西洋参,因为老年人阴液多不足,同时气血也是不足的,所以可以通过食用西洋参得到缓解。这个补气养阴的效果很好。当然,这个阳虚体质的人,也是不能吃的,因为这个药的药性偏于寒凉。

5、太子参

太子参也是补气血的,但是太子参效果非常弱,同时太子参的价格又很高,所以对于成年人来说,吃太子参是一件很不划算的事情,因为它价格贵,但是疗效又不好,这个比较适宜小孩子吃,不那么燥烈,所以这个也叫做太子参,就是这么来的。

6、党参

党参补气的作用没有人参好,主要的归经是肺脾肾,所以在某些时候,可以作为人参的替代品。但是其药效远远比不上人参,它的价格相对便宜,经济条件不太好的患者可以选择党参作为人参的替代品。它补气血的作用不那么骏猛,对于老年和小孩来说,其实也是一种比较好的选择。

不同的参有不同的作用,只有认识了不同的参的作用之后,再去选择,才能真正的发挥不同参类的作用。

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