杏和草莓能一起吃吗

杏和草莓通常可以一起吃，一起吃一般不会产生冲突。

杏属于新鲜水果，里面含有丰富的膳食纤维、维生素C、多酚类、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等多种营养成分，在食用之后能够起到加快肠道蠕动、缓解便秘的辅助作用，同时对于清除疾病自由基、延缓皮肤衰老也具有一定功效。而草莓里面含有大量的胡萝卜素、氨基酸、维生素A、维生素B、维生素C等多种营养，在食用之后可以起到缓解眼睛疲劳，以及促进肠胃消化和美容养颜等辅助功效。

在吃杏和草莓时，都需要控制好食用量，避免过量食用，避免对肠胃产生负担，导致影响肠胃健康。