每天早晨沸水冲喝两个鸡蛋有什么好处?
健康养生 2023-08-01175网络
据资料上说,用冰糖磨成粉,鸡蛋磕入碗内,加一勺冰糖粉,用开水冲着喝,适合上火,牙龈肿痛,咽喉干渴食用。鸡蛋打碎,放一勺蜂蜜,用开水冲着喝,有利于缓解咳嗽。不妨试试。
鸡蛋茶的功效朋友们都讲的正确,它确实有这个作用。它的作法有很多是用开水直冲,加小磨香油后和白糖后食用。其实这种做法不卫生。
鸡蛋茶是一种营养药缮。它集水、高蛋白、植物油、糖类集中于一体的食品。主要功效是护肝。所以去肝火是它最主要的功效。当然也有润肺止咳之功效。
鸡蛋营养价值很高,众所周知的,鸡蛋茶是很好的去火偏方。早上起来喝,不但可以补充营养,还能润肺清肠,晚上睡觉前喝还有助于睡眠。
小锅里烧开100度的开水浇在打好的鸡蛋碗里,边浇边用筷子搅动,然后在碗上面盖一个盘子,待2分钟。吃的时候撒点盐,滴几滴香油,暖暖的喝上一碗“开胃”,觉得全身有劲。
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