吃苹果能同时喝茶吗
健康养生 2023-08-02137网络
吃苹果一般能同时喝茶,但是要避免喝一些浓郁、寒凉性的茶水。
苹果属于是生活中比较常见的一种水果,里面的维生素含量非常丰富,通过适当吃苹果能补充机体所需要的营养成分,比如维生素C以及果胶成分,具有提高免疫力和抵抗力的功效,对胃肠道功能比较良好的情况下,在吃苹果的时候一般可以喝茶,避免喝一些寒凉性的茶水,喝了寒凉性的茶水会对腹部产生刺激引起拉肚子的表现。
平时在喝茶水的时候避免一次性喝太多,喝多了之后可能会对正常的睡眠造成影响。