没有烤箱怎么做叉烧肉

健康养生 2023-08-02189网络

制作叉烧肉的时候首先要选择上好的五花肉,近些年来有很多的商贩为了谋取利益,在市面上售卖一些有病的猪肉,使得猪瘟频发,人们对猪肉的食用量也大大的下降了。所以在制作叉烧肉的时候最好是选择新鲜的猪肉,是烹饪之前一定要焯水去腥杀菌,不然吃了不干净的猪肉是会生病的。

用料

梅头肉或五花肉 500g

叉烧酱 5勺 腌煮各一半

料酒 1勺

蚝油 1勺

酱油 1勺

姜茸 少许

蜜糖 少许 可不加

电饭煲叉烧肉的做法

购买接近猪颈部位的梅头肉1斤切开三片尽量薄些,加适量料酒腌半小时后加入叉烧酱3勺约20克(淘大或李锦记叉烧酱我感觉淘大的好吃些)蚝油一勺、少许姜茸和酱油用手把肉和酱料抓均匀,让每块肉都沾满酱料盖好放冰箱冷藏24小时。

电饭煲洗净擦干倒入少许油把锅底涂均匀防粘,把腌好的肉平放进锅底腌过的汁就不要了,盖好按快速煮饭键十几分钟后用筷子翻面,这时再叉烤酱2勺或者加点蜂蜜在肉的上面盖好继续煮至跳闸,这时如还有很多水再次翻面按多一次快速煮饭键,如肉太厚可再按一次。每次不要煮太多可以让肉贴着锅底,这样肥肉才能出油味道更

煮好等稍凉取出切小片上碟把锅底的酱汁浇在肉的上面就成了一道美味的叉烧肉了。虽然不像烤的那么香,但这样做简单又方便多吃也不上火哦。

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