喝茶会使皮肤变黑吗

喝茶一般不会使皮肤变黑的，茶叶中含有丰富的营养物质，少量喝一些茶会对身体有一定的好处，不宜喝浓茶，因为浓茶会影响人体的睡眠质量。

黑色素如果分泌过多的话会导致人体变黑，茶叶的营养成分可以帮人体保持酸碱平衡，因为茶叶中含有丰富的咖啡因、蛋白质、植物碱等营养成分，所以也不会有黑色素的产生，一般情况下皮肤变黑，是由于受到紫外线照射，黑色素分泌过多而引起的。建议在日常生活中要做好护肤的防晒工作，使用防晒护肤品、戴上防晒帽，保护好皮肤避免变黑。