金针菇嘌呤高吗

金针菇嘌呤不高，因为金针菇属于一种膳食纤维食物，吨体通过使用以后能够增强机体的生物活性，还可以促进新陈代谢，有利于食物中的各种营养吸收，对人体有着很好的帮助，所以不属于一种高嘌呤的食物。

高嘌呤的食物一般是以海鲜类、动物内脏、豆制品为主，摄入过多的高嘌呤食物，可能会导致尿酸值升高，甚至还会引起痛风的现象，需要严格控制好高嘌呤的食物，能够减轻对身体伤害。

而且在平时还应该多做运动，多喝温开水提高身体代谢，能够减少出现的异常表现。