黑米粥养胃吗

黑米粥养胃，通常能够起到辅助调理的作用，但是具体的调理效果需要因人而异。在摄入期间需要根据自身的健康情况适当的吃，并不可以过量的吃。

黑米粥是属于一种粗粮，当中含有的膳食纤维比较丰富，在吃了以后对于肠道蠕动能够起到促进的作用，可以加快肠道内容物的分解和吸收。而且能够起到辅助健胃除湿的作用，对于胃肠功能失调能够起到辅助调理的作用，可以帮助食欲下降和恶心的症状改善，同时也能够改善胃胀痛以及吐酸水的不良症状，但是胃部损伤的轻重程度不同，所以单纯的通过黑米粥的调理效果有限。

如果胃肠不适症状比较严重的情况下，需要针对性的用药治疗，不可以单纯的通过黑米粥调理，比如有胃肠失调的情况，需要配合医生口服参苓白术散，或者香砂养胃丸等药物治疗，能够促进胃部功能的恢复。在日常生活中需要做好微薄的护理工作，要吃一些温热的饮食，避免吃一些生冷辛辣以及油腻性的食物，否则会引起胃肠道的负担，从而会导致自身的好转受到影响。