经期可以吃马齿苋吗
健康养生 2023-08-03142网络
在月经期间是可以吃马齿苋的,但不宜食用太多,以免引起患者腹痛腹泻的症状,建议在医生的指导下进行食补。
马齿苋不仅营养丰富,而且还有清热解毒的功效,还有消肿止泻的功效,月经期间吃马齿苋不仅可以补充身体的抵抗力,还可以增加身体所需的营养物质。但马齿苋是寒性食物,避免饮食过多,使患者出现不适的症状。建议患者在月经期间要吃一些温热的食物,不要吃生冷硬刺激性的食物,以免引起患者腹痛的情况。建议在医生的指导下进行调理。