百香果皮的功效和禁忌

百香果皮的功效大多数可以起到降血脂、降血压以及降血糖的效果，同时还能起到抗氧化的能力，也可以清理肠道内的毒素，但是有一定的禁忌证，比如，有胃酸分泌过多的人尽量减少吃。

1、降血脂、降血压以及降血糖：百香果虽然是热带比较常见到的一种水果，里面的营养价值特别高，对于自身有很多的良好效果，比如百香果里面含有一定的天然果胶，可以加快自身的脂肪代谢，同样能增加血管的弹性，在生活当中能有效的帮助高血压、高血糖以及高血脂得到改善。

2、抗氧化：百香果里面有一定的花青素，这种物质是属于一种天然抗氧化的产品，可以清除体内的自由基，在平时生活当中适量吃一些百香果，能提高人体的抗氧化能力，延缓皮肤的衰老速度。

3、清理肠道毒素：因为百香果里面有很多的膳食纤维，在平时生活当中适量吃些百香果，可以加快肠胃蠕动，能有效清理肠道内所存留的毒素和宿便，起到了帮助便秘恢复的作用。

百香果里面有一定的果酸成分，所以在生活当中本来就有胃酸分泌过多的人，在吃了之后会导致症状更加严重。