腰子吃多了会怎么样

腰子也就是动物的肾脏，它含有脂肪、维生素C、锌等营养物质，吃点能补充能量，补充身体所需的营养。但是如果腰子吃多了，就会对身体健康有害。

对一般人而言，腰身含有较多脂肪，热量较高，如果经常大量吃很容易导致身材变胖。胃肠所含的蛋白质比较多，吃得太多，容易加重胃肠系统的负担，影响消化和吸收。对那些有高血压、高血脂、脂肪肝的患者，腰子里也含有较高的胆固醇成分，胆固醇在过多食用后很容易在体内堆积，对病情的控制非常不利。对痛风患者来说，腰子里还有嘌呤，吃得太多会导致尿酸在体内升高。痛风患者，应尽量少吃或不吃，以免引起痛风发作。

劝告任何食物都要适量食用，如暴饮暴食，则可能适得其反，最好保证饮食不要太单一，这样才能让身体全面摄取营养，对身体会更有好处。