怎样做紫薯饼

健康养生 2023-08-03183网络

生活当中有很多人经常会去吃一些各种各样的食物,比如紫薯,紫薯和地瓜差不多,但是区别不同,地瓜的肉会更软更糯一些,紫薯是稍微偏硬一些的,属于粉状的紫薯,在平时不光可以煮汤,还可以煲粥,而且用来烧烤,味道也很不错,关于紫薯的吃法有很多类型,下面给大家做一些相关介绍。

椰香紫薯饼

材料

紫薯泥……220g,椰蓉粉……50g,橄榄油……10g

做法

1紫薯上锅蒸熟,趁热捣成泥,喜欢细腻的可以过筛一下~

2用手团成团,放椰蓉里滚一圈,按成小圆饼

3煎盘内涂一层橄榄油,放小饼煎至两面微焦~

4盛盘,上面可以撒一层椰蓉粉~

香煎芝麻紫薯饼

材料

紫薯两个,糯米粉,白芝麻、白糖,清水各适

做法

1.紫薯洗净后蒸熟,去皮,压成泥。

2.分别放入白糖、糯米粉混合,加入适量的水,揉成紫色的面团。

3.将面团揉搓成条,用刀切成小剂子、将小剂子揉圆再按扁成小圆饼。

4.将小圆饼两面粘上芝麻,用手轻轻地按压一下,使小圆饼表面上的芝麻更牢固些。

5.平底锅内放少量油,放入紫薯饼,小火将其煎至两面略黄中间微微鼓起熟透即可。

外婆紫薯饼(花生馅)

材料

紫薯6两,糯米粉4-5两,花生3两,白糖1两,花生油1匙

做法

1、紫薯放水中煮熟,因为紫薯含水少,不能蒸也不能放微波炉。

2、把煮熟的紫薯剥去皮,打成泥与糯米粉和团,如太干就加些水,(因为紫薯比较硬性,不能放面粉,只放糯米粉)

3、花生用粉碎机打成花生碎或粉末状,加些花生油,加上糖,使花生馅不太松散。

4、包馅,搓圆,压扁。

5、放笼屉蒸10分钟。

6、平底锅放少量油,能使紫薯饼能滑动就行,用小火煎10分钟就行。

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