喝酒为什么会打喷嚏

喝酒为什么会打喷嚏?

有可能是对乙醇或者是乙醛过敏所造成的。这种问题多数是由于先天性因素有关，没有什么办法能够治疗，只能是以后避免饮酒。

打喷嚏和人们流泪、发抖一样是不受人的意识控制的，从本质上来说这是对人体的一种保护反应。人的鼻黏膜很容易受到空气中各种物质的刺激，当身体受到刺激时，鼻黏膜上分布的神经也会受到刺激，从而致使呼吸肌肉急速地将鼻腔里的异物随着空气驱逐出来。

孩子打喷嚏

不过打喷嚏也有病理性的，当人们患上感冒和各种鼻炎疾病时，也会经常打喷嚏。因为当人们患上这些疾病时，鼻腔就会滋生很多微生物细菌，因此鼻黏膜就会分泌出很多的黏液将这些细菌消灭，打喷嚏就能将这些细菌从鼻腔喷出去了。

打喷嚏

所以说，打喷嚏也是保护鼻腔的本能动作。当大家发现经常忍不住打喷嚏时，可能就是生病了，这个时候就需要尽早去看医生

戒酒方法

1、戒酒首先让从思想上让嗜酒者得到认知，可以从一些视频，文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害，这样让嗜酒者自觉地端正态度，纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。

2、用药物辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就有一种条件反射的厌恶感，这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾。

3、戒酒是个慢慢的过程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数，并较少每次的饮酒量，这样一点一点的有计划的慢慢的就会把酒戒掉。及时喝酒也喝不多，适当的少量饮酒对身体也是有点好处的。

4、在饮食上辅助戒酒，在饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。也可以做些嗜酒者喜欢吃的清淡一些的饭菜，这样让嗜酒者吃饱饱的可以有效的帮助戒酒。

5、嗜酒者戒酒的过程需要家庭的帮助，关怀与鼓励，不能过度责怪嗜酒者使其产生自卑或低落心理，给与戒酒者关怀与鼓励，让戒酒者有足够的信心和决心，最终成功戒掉酒瘾。