晚上睡觉前手心和脚心发热是怎么一回事?

健康养生 2023-08-03126网络

正常情况下,心火应该是像冬天的太阳那样温暖照着肾,给肾温暖,心肾不交就是心火太猛,过火地去烤肾,使得肾阴(阴就是营养物质)变少了,就像煲汤的火太大,汤就少了。

为什么手心与脚心热?

因为手心就是心包经这条经络在手心经过,心火大,所以手心热。脚心是肾经这条经络经过,肾阴少了,肾阳就显得多了,所以脚心热了。

心火大与肾阴不足又是什么原因

心火大有可能是思虑过度,或心情抑郁,或者熬夜肝火大造成心神不宁,肾阴不足大多是各种行为或其他脏器生病以致损耗肾气,如过度劳累,喝冷饮,脾胃不好等等,解决方法就是避免以上原因,也可食疗辅助,如喝鲜茅根赤豆粥。

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