海鲜年糕汤的做法

健康养生 2023-08-0496网络

现在不少年轻人都不会做菜,虽然有充足的时间可以制作,但是因为没有经验所以不敢尝试。其实做菜是一门非常简单的操作,只要掌握每一道菜下锅的顺序就不会出错,其次就是掌握火候和调料的搭配。本文介绍了辣味海鲜年糕汤的做法,特别符合年轻人的口味,并且很适合初学者,来看看吧。

辣味海鲜年糕汤

材料康宝海鲜浓汤1包年糕条1包鲜虾8尾透抽2尾蛤蜊10颗辣椒粉2大匙酱油1大匙姜末1/2匙温泉蛋3颗青江菜适量水适量

做法

1把所有的材料都准备好!

2先1大匙的油煸香辣椒粉

3加入姜末及酱油拌炒

4倒入约5碗的水进去再把年糕条放下去煮至软

5把海鲜浓汤用少量水拌开后加入年糕汤里,依序加入蛤蜊,鲜虾,透抽煮熟!

6最后加入青菜,打颗事先泡好的温泉蛋,一碗美味台式辣味海鲜年糕汤完成囉!

海鲜年糕汤

海鲜年糕汤是一道汤品,制作原料有大闸蟹、年糕、青椒等

食材

主料:大闸蟹、年糕辅料:青椒调料:食盐、食油

海鲜年糕汤

做法:

1、蟹蒸熟,挑出蟹黄,蟹膏,蟹肉备用。排骨年糕切成菱形,青椒切末。

2、油锅烧热,下入蟹肉炒出香味。加入适量的水,煮开后倒入切好的年糕。

3、用玉米淀粉勾芡后加入盐调味,即可出锅,以青椒末装饰。

营养价值

1、螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。

2、蟹肉质细嫩,味道鲜美,营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。

3、螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

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