枸杞子泡水小孩能喝吗？

枸杞的营养价值是非常高的，经常吃枸杞具有一定的养生保健的功效，因此，很多人平时细化用枸杞泡水喝，枸杞泡水喝还具有益精明目的功效，很多家长担心枸杞泡水喝会影响宝宝的身体健康，其实枸杞泡水喝，适当的给孩子喝一点，有助于提高孩子的视力，但是不要给宝宝一次性喝的太多。

枸杞子水的营养价值也是非常高的，小孩子适当的喝一些，对健康也是非常好的，有效的促进肝肾方面的调整，避免出现身体亚健康的症状，对于润肺明目等有一定的功效，小孩子如果喝了过多，也可能会去上火的症状。

小孩子平时可以少喝一些枸杞子，偶尔喝一两次不会产生不良的影响的，但是有的孩子如果出现了脾胃不适的症状，最好不要食用枸杞子进行调理，平时应该有一个好的饮食规律，适当的吃一些枸杞子水对健康比较好。

孩子在成长的过程中，少喝一些枸杞子水，可以有效的提高人体的免疫力，偶尔备一些枸杞子水或者吃枸杞子，不会产生不良的影响的，而且有效的提高人体的免疫力，但是用的太多了对孩子健康不利。

枸杞食疗配方：

1草龙珠蜜汁枸杞子：

枸杞子、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。以上各种用净水冲净，入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿，充实正气，补气养血。

2枸杞枇杷膏：

枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量，将枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内，大火烧沸，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏，加1倍分量的蜜即成，冷却装瓶待用，益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于虚弱，体质软弱患者。

3此外还有几个偏方：

枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。将枸杞洗净，沥干水分，剪碎后放入细口瓶内，加入白酒，密封瓶口。每日振摇酒瓶一次，浸泡15天即可饮用。饮完后再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日临睡前饮用，每次饮20克。

枸杞粥。优质枸杞50克，粳米100克，洗净后同煮成粥，可作为每天早餐食用。

枸杞蛋。鸡蛋两个，枸杞30克，洗净后同用水煮。鸡蛋熟后去壳，放入汤内再煮，煮好后吃蛋喝汤。连吃3-5天为一疗程，停一天后继续食用。一般3个疗程即可见效!

枸杞四季的吃法：

春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。

夏天，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍，可以滋阴明目，清除肝火。