自己怎么制作苏打水

 人们的身体如果发生尿酸高的情况下，应该喝一些苏打水。可是买来的苏打水应该是纯度不够，而且价格也小贵，所以可以自己学习制作苏打水。那么制作苏打水是根据正确的方法进行的，只是每个人的制作情况各不相同。应该注意避免发生其他的反应，自己怎么制作苏打水呢？

苏打水也叫弱碱性水或弱碱水，能调节酸性体质，其中的碳酸氢钠能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。安全生产的苏打水是有益健康的。到超市购买苏打水价格都比较贵，但在家里自己也可以动手做。

第一步准备原料：小苏打，纯净水，蜂蜜。外加一个适合使用的容器。购买食用的小苏打或者碱。

蜂蜜的作用在于增加苏打水的口感。根据个人喜好可选择不同类型的蜂蜜，如野花蜜、菜花蜜、槐花蜜等。

纯净水可以选择桶装矿泉水、冷开水，也可以考虑超市现买的矿泉水或者纯净水，不过，DIY的目的就在于节约成本，可以选择自来水烧开后冷却的凉开水。

第二步：将500ml水、0.5克碳酸氢钠、蜂蜜一勺盛装在空矿泉水瓶中摇匀，即可。闲暇的时候多做些放在冰箱冻着，随喝随取，十分方便。

苏打水制作简单方便，材料可以多准备些，分几次做，这样不会浪费。

自制苏打水使用的却是小苏打而不是苏打，超市就可买到小苏打粉。　　苏打水虽然具有碱化尿液、促进尿酸排泄的作用。自制苏打水使用的却是小苏打而不是苏打，超市就可买到小苏打粉。因此购买时，要注意认清产品成分是碳酸氢钠，而不是碳酸钠，后者称为“苏打”。取2~3克(一小勺)小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水(500毫升左右)，溶解摇匀后即可饮用。

这样做出来的苏打水有苦涩味，口感不太好。可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。苏打水起泡可改善口感，可在制成的苏打水中加入少量食用柠檬酸(也可用白醋代替)，密封摇匀，以使二氧化碳溶解在水中。冷藏后，口感也大有改善。每天喝一瓶，可以分几次喝，每次喝完后盖好盖子，否则气体跑了，口感更差。