花螺有什么营养

花螺具有蛋白质、维生素等营养成分，需要根据自身体质适量的来吃，有利于身体健康。

花螺是比较常见的一种海产品，其中富含丰富的优质蛋白、多种氨基酸、维生素等微量元素，能够补充身体所需要的基本元素，对身体有一定的好处，蛋白质可以促进体内对钙质的吸收，增强骨骼的营养，维生素有利于增加皮肤的代谢功能，起到美容养颜的功效，花螺中含有的多种氨基酸物质有利于调节体内的免疫功能。

花螺具有润肺补肾的作用，适合于体质虚弱的患者，同时也可以促进食欲的增加。